English  
  • Mail usinfo@sahanaudaya.org
+94 718 280 600

Yoga & Meditation Program / යෝග සහ භාවනා වැඩසටහන

  • Home
  • Yoga & Meditation Program

 

PXL_20221203_093627554-copy PXL_20221203_093547682-copy PXL_20221203_093449884-copy PXL_20221203_093306683 2012-Attidiya-Poya-Day-Residents-36 යෝග-භාවනා-වැඩසටහන 2012-Attidiya-Poya-Day-Residents-45-copy 2012-Attidiya-Poya-Day-Residents-44-copy 2012-Attidiya-Poya-Day-Residents-42-copy 2012-Attidiya-Poya-Day-Residents-41-copy 2012-Attidiya-Poya-Day-Residents-38-copy 2012-Attidiya-Poya-Day-Residents-36-copy

Simple yoga exercises and mindfulness meditation programs are conducted. Conducted by trained instructors one day per week.

සරල යෝග අභ්‍යාස සහ සංයම භාවනා වැඩසටහන් සිදු කෙරේ. සතියකට එක් දිනක් පුහුණු උපදේශකවරුන් මඟින් ක්‍රියාත්මක කෙරේ.