Applying Mindfulness practices (techniques) in religious practices, walking, sitting, eating, sports, music and entertainment are taught during the sessions.
සිහිනුවණින් ආගමිකවත් පිළිවෙත් වල යෙදීම, ඇවිදීම, හිඳගැනීම, ආහාරපානගැනීම, ක්රීසඩා , සංගීත හා විනෝද කටයුතුවල නිරත වන ආකාරය පිළිබඳව සතිමත් බව වැඩසටහන තුළින් පුරුදුපුහුණු කෙරේ.
